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こんにちはウォーキングも三日坊主のshiです(*^^*)

皆様お元気でお過ごしでしょうか?

先日、姪っ子がインフルエンザにかかってしまいました😱

最近は季節関係なくインフルエンザやって来ますね😞💦
うがい手洗い徹底しましょ✨

免疫力高めて自己管理しっかりしなくちゃ☺️

私、普段飲み物と言えばコーヒーか、お茶しか飲まないんです❗️

だまってたらお水は、ほぼ口にしないのです😖

それで老廃物が排出されずらく色々不調が出てきたのかも⁉️

良く言われるのが「水を飲みなさい‼️」

でもぉ。買いに行くと重いしゴミ出るし。。。

なんて敬遠していたのですが、さすがに限界を感じてウォーターサーバーを買っちゃいました😆

これなら毎月届いてストックばかり増えてしまうのは困るので無理矢理にでも飲まなくちゃいけないから私には最適なのかも😊

水を飲むことで、お肌の保水力も上がり乾燥肌、シミ、シワ、たるみなんかも防いでエイジングケアもバッチリ😃✌️

便秘も改善できれば最高だわ~~❤️

まだ届いて3日だけど何となく、お肌がスベスベしてきたような⁉️笑笑

三日坊主にならないように頑張ります‼️🤣