Staff Blog

先日、友達のお誕生日のお祝いで

ひこま豚のお店に行ってまいりました。

ひこま豚とは、SPF豚で、北海道の森町で生産されているブランド豚です。

善玉菌のパワーで全く臭みがなく、
菌を保有していないので、レアの状態でも安心して頂けるんですよ。

脂身がとっても甘くて、豚肉の脂身があまり得意ではない私も、こちらのお店のオススメ!バラ肉の握りはとても美味しく頂けます。

さて、今日は皆さんに豚肉の美容効果をご紹介したいと思います。

豚肉にはビタミンB群がサプリメントのように、たっぷり含まれていて
牛肉の約8倍の含有量だそうです。

その事から豚肉は肌荒れの予防には最適です。

その他、豚肉に含まれるビタミンB1は脂肪を燃焼させる。

糖質を代謝させる。

というのでダイエットの強い味方でもあります。

糖質を全く排除してしまうダイエットは無理がありますね。

体調を崩してしまうおそれもあります。

食材と、量に気をつけつつ、豚肉の赤身を積極的に頂くことで、脂肪と糖質を上手にコントロールできるというわけです。

そして、ビタミンB1には
疲労物質をたいしゃする。
自律神経を整える。という効果もあるそうです。

肉体的な疲れにも
精神的な疲れにも、豚肉効果がありそうですね。

私はサルーテ・サエコを使い始めてから、

あんなに悩んでいた肌荒れが全くなくなりましたが
ポークを積極的に頂き、

内側から、外側からと艶肌をキープしたいと思います。